Tule tutustumaan sensuelliin Heels tanssiin! Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta tanssista!
Syksyn 2023 aikuisille ja yli 16-vuotiaille suunnattu Heels alkeiskurssi alkaa Sörnäisissä Helsingissä 5.9.2023! Tunnit ovat avoimia kaikille sukupuolille.
Tunnit pidetään tiistaisin klo 19-20 Sörnäisten rantatiellä hyvien kulkuyhteyksien päässä. Voit joko ilmoittautua koko kurssille tai osallistua tunneille voi osallistua joustavasti tanssikortilla tai kertamaksulla.
SYKSYN RYHMÄ ON TÄLLÄ HETKELLÄ TÄYNNÄ. VOIT KYSELLÄ MAHDOLLISIA VAPAUTUVIA PAIKKOJA TOIMISTOLTA.
Heels alkeet – tiistaisin klo 19-20 ajalla 5.9.2023-10.10.2023
Tutustu Heels tanssiin! Matalan kynnyksen aikuisille suunnatulla Heels alkeiskurssilla pääset testaamaan sensuellia Heels tanssia. Tunnille voi osallistua joko tanssikorkkareissa, tavallisissa korkokengissä tai sukkasillaan. Korkoja ei tarvitse käyttää koko tuntia. Voit osallistua joko kaikille tunneille tai valita itsellesi sopivan tunnin.
Kaikki tunnit koostuvat lämmittelystä, tekniikkaharjoitteista ja lyhyestä tanssisarjasta.
Jokaisella tunnilla on oma teemansa:
5.9.2023 & 12.9.2023 Kävely, painonsiirrot, lantion liikkeet ja vartalon kannatus korkokengissä. Harjoittelemme liikkumista korkokengissä ja tutustumme erilaisiin lantion liikkeisiin.
19.9.2023 & 26.9.2023 Vartalon rullaukset ja käännökset: treenaamme erilaisia rullauksia ja lantion liikkeitä sekä käännöksiä.
3.10.2023 & 10.10.23 Koostamme hieman pidemmän tanssisarjan ja treenaamme myös pään liikkeiden ja erilaisten käsien eleiden käyttöä musiikin tulkinnassa.
Opettajana Hanna-Maija Pääkkönen
Videoilla tanssivat upeat keski- ja jatkotason Heels oppilaamme.