Live Stream tanssitunnit
Voit osallistua kesän tunneillemme myös etäyhteydellä! Kesällä 2021 tarjoamme live streamin seuraavista kursseista:
Tiistaisin 1.6-15.6.2021 klo 17.15-18.15 Salsa – bodymovements / Hanna-Maija
Keskiviikkoisin 2.6-16.6.2021 klo 17.15-18.15 Reggaeton jatko / Hanna-Maija
Torstaisin 3.6-17.6.2021 klo 18.15-19.15 Salsa Ladies Style jatko / Hanna-Maija
Tunnit toteutetaan Zoomin kautta. Tarvitset vain nettiyhteyden ja päätelaitteen, kuten esimerkiksi tietokoneen, tabletin tai puhelimen. Ostaessasi kurssin verkkokaupasta saat samantien kirjautumistiedot ja ohjeet PDF-muodossa. Tunteja ei tallenneta.
Varaa paikkasi verkkokaupasta. Mukaan voi tulla myös extempore, sillä saat heti verkkokaupassa samantien ladattavan osallistumislinkin!
Online tanssikurssit netissä – tanssi missä haluat!
Online-tanssikurssien avulla voit harjoitella omassa tahdissa perusteita ja syventyä uusiin asioihin juuri silloin kun sinulle sopii. Online-kursseilla voit joko siinä tahdissa kuin itse haluat tai kurssiin kuuluvan valmiin harjoitussuunnitelman mukaisesti.
Tarvitset vain nettiyhteyden ja päätelaitteen, kuten esimerkiksi tietokoneen, tabletin tai puhelimen. Kurssi on käytettävissäsi yhden vuoden ostopäivästä. Ostaessasi kurssin verkkokaupasta saat samantien kirjautumistiedot PDF-muodossa. Pääset siis heti tanssimaan!
Online-kurssit
Salsa Ladies Style
Kurssilla perehdytään vartalonkäyttöön naisellisessa salsassa. Kurssi sopii erityisen hyvin tekniikkaan syventymiseen aiemmin salsaa tanssineille sekä oheisharjoitteeksi salsan alkeiskurssille parhaillaan opiskeleville.
Kurssi koostuu 11 opetusvideosta ja yhdestä oheisharjoite sarjasta.
Opettaja: Hanna-Maija Pääkkönen
Kieli: Suomi
Kurssin videot:
1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painon siirto
2. Käsivarsien ja ranteiden liike
3. Torson rotaatio käsien liikkeessä
4. Painonsiirto perusaskeleessa on1
5. Painonsiirto perusaskeleessa on2
6. Hip Roll painonsiirrolla
7. Hip roll perusaskeleessa on1
8. Hip roll perusaskeleessa on2
9. Body roll ja reversed body roll
10. Harjoitus sarja on1
11. Harjoitus sarja on2
12. Oheisharjoitteet
Tasapainoharjoittelu
Tuntuuko tasapaino huteralta tai kauhistuttavatko käännökset ja piruetit?
Tällä kurssilla rakennetaan tasapainoa ja kehonhallintaa erilaisten harjoitteiden kautta.
Kurssi koostuu kuudesta harjoitevideosta, joista neljä on vartalonkannatusta ja tukilihaksia kehittäviä ja vahvistavia harjoitteita, jotka sopivat kaikille ja kaksi suunnattu erityisesti salsan harrastajille.
Opettaja: Hanna-Maija Pääkkönen
Kieli: Suomi
Body Movements
Kurssilla perehdytään vartalon eri osien hallintaan ja hahmottamiseen.
Kurssi koostuu seitsemästä opetusvideosta ja venytysharjoite videosta.
Opettaja: Hanna-Maija Pääkkönen
Kieli: Suomi
Kurssin videot:
1. Rullaus ja release
2. Olkapäiden ja lapojen isolaatio
3. Rintarangan isolaatio
4. Rintarangan rotaatiot
5. Lantion koonto
6. Lantion rotaatio
7. Ondulaatiot
8. Venytysharjoitus