Online tanssikurssit

Online tanssikurssit netissä – tanssi missä haluat!

Online-tanssikurssien avulla voit harjoitella omassa tahdissa perusteita ja syventyä uusiin asioihin juuri silloin kun sinulle sopii. Online-kursseilla voit joko siinä tahdissa kuin itse haluat tai kurssiin kuuluvan valmiin harjoitussuunnitelman mukaisesti.

Tarvitset vain nettiyhteyden ja päätelaitteen, kuten esimerkiksi tietokoneen, tabletin tai puhelimen. Kurssi on käytettävissäsi yhden vuoden ostopäivästä. Ostaessasi kurssin verkkokaupasta saat samantien kirjautumistiedot PDF-muodossa. Pääset siis heti tanssimaan!

Tarjoamme myös live stream tunteja.

Online-kurssit

Salsa Ladies Style

Kurssilla perehdytään vartalonkäyttöön naisellisessa salsassa. Kurssi sopii erityisen hyvin tekniikkaan syventymiseen aiemmin salsaa tanssineille sekä oheisharjoitteeksi salsan alkeiskurssille parhaillaan opiskeleville.

Kurssi koostuu 11 opetusvideosta ja yhdestä oheisharjoite sarjasta.

Opettaja: Hanna-Maija Pääkkönen
Kieli: Suomi

Kurssin videot:

1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painon siirto
2. Käsivarsien ja ranteiden liike
3. Torson rotaatio käsien liikkeessä
4. Painonsiirto perusaskeleessa on1
5. Painonsiirto perusaskeleessa on2
6. Hip Roll painonsiirrolla
7. Hip roll perusaskeleessa on1
8. Hip roll perusaskeleessa on2
9. Body roll ja reversed body roll
10. Harjoitus sarja on1
11. Harjoitus sarja on2
12. Oheisharjoitteet

Tasapainoharjoittelu

Tuntuuko tasapaino huteralta tai kauhistuttavatko käännökset ja piruetit?

Tällä kurssilla rakennetaan tasapainoa ja kehonhallintaa erilaisten harjoitteiden kautta.

Kurssi koostuu kuudesta harjoitevideosta, joista neljä on vartalonkannatusta ja tukilihaksia kehittäviä ja vahvistavia harjoitteita, jotka sopivat kaikille ja kaksi suunnattu erityisesti salsan harrastajille.

Opettaja: Hanna-Maija Pääkkönen
Kieli: Suomi




Body Movements

Kurssilla perehdytään vartalon eri osien hallintaan ja hahmottamiseen.
Kurssi koostuu seitsemästä opetusvideosta ja venytysharjoite videosta.

Opettaja: Hanna-Maija Pääkkönen
Kieli: Suomi


Kurssin videot:

1. Rullaus ja release
2. Olkapäiden ja lapojen isolaatio
3. Rintarangan isolaatio
4. Rintarangan rotaatiot
5. Lantion koonto
6. Lantion rotaatio
7. Ondulaatiot
8. Venytysharjoitus


Tarjoamme myös live stream tunteja!