37,00 €
Description
Kurssilla perehdytään vartalon eri osien hallintaan ja hahmottamiseen.
Kurssi koostuu seitsemästä opetusvideosta ja venytysharjoite videosta.
Kurssin videot:
1. Rullaus ja release
2. Olkapäiden ja lapojen isolaatio
3. Rintarangan isolaatio
4. Rintarangan rotaatiot
5. Lantion koonto
6. Lantion rotaatio
7. Ondulaatiot
8. Venytysharjoitus
Opettaja: Hanna-Maija Pääkkönen
Kieli: Suomi
***
Kurssi on käytettävissäsi 12kk ostopäivästä. Online tuotteista ei tehdä maksupalautuksia.
