Heels, reggaeton, salsa, bachata ja commercial dance tanssitunnit Helsingissä, Ruoholahdessa. Meiltä löydät myös kehonhuolto- ja venyttelytunnit.

Kevään 2022 tiivarit ja workshopit

MAANANTAISIN  klo 17-18.15

10.1.2022-24.1.2022 Starttikurssi: Bachata alkeet / Laura

Aloita uusi harrastus kolmen viikon starttikurssilla! Kolmen viikon kurssilla pääset tutustumaan bachatan perusteisiin. Osallistuminen ei edellyttä aiempaa tanssikokemusta.

31.1.2022-14.2.2022 Ladies Arm Styling avoin taso / Hanna-Maija

Intensiivinen käsien ja käsivarsien liikkeiden hallintaan keskittyvä kurssi. Kurssi sopii salsa ja bachata tanssijoille, jotka haluavat hahmottaa paremmin ylävartalonsa liikkeitä, työstää ja käsien pehmeää ja naisellista liikettä sekä oppia käytännön kikkoja oman tanssin

28.2.2022-14.3.2022 Bachata Ladies Style koreografia kurssi / Laura

Kolmen viikon kurssilla harjoitellaan bachatan perusaskeleet hallitseville oppilaille sopiva bachata ladies style tanssisarja. Halukkaat oppilaat saavat tanssia koreografian videolle kurssin viimeisen kerran päätteeksi (14.3.2022 klo 18.15-18.30, videolle osallistuminen on vapaaehtoista).

11.4.2022 Salsa on2 & Pachanga koreografia workshop / Hanna-Maija

Tunnilla rakennetaan on2 salsaa ja pachangaa yhdistelevä musikaalinen koreografia. Sopii aiemmin tanssineille.

TIISTAISIN klo 19-20

11.1.2022-25.1.2022 (3h) Kehonhuolto ja venyttely – ylävartalon liikkuvuus / Hanna-Maija

Lempeää kehonhuoltoa kaikille! Kolmen viikon kurssin teemana on ylävartalon liikkuvuus. Koko kehoa vetreyttävä tunti rentouttavan, hiljaisen musiikin tahdissa. Tunti koostuu kehonhuoltoharjoitteista, jotka lisäävät vartalon hallintaa ja liikkuvuutta sekä minuutin rauhallisesta venyttelystä ja loppurentoutuksesta.

1.2.2022-15.2.2022 (3h) Heels floorwork koreografia (+ video) / Hanna-Maija Huom! Kurssille voi tulla myös ilman korkkareita 🙂

Kolmen kerran kurssilla harjoitellaan lattialla työskentelyä ja rakennetaan pieni koreografia. Koreografia videoidaan kurssin viimeisen kerran jälkeen (15.2.2022 klo 21-21.30) niiden oppilaiden kanssa jotka haluavat osallistua videokuvaukseen. Kurssille voi tulla mukaan sekä koroissa että ilman ja videolle osallistuminen kurssin jälkeen on vapaaehtoista. Kurssi sopii aiemmin Heels tai Commercial tunneille osallistuneille.

1.3.2022-15.3.2022 (3h) Kehonhuolto ja venyttely – lantion ja alavartalon hallinta ja liikkuvuus / Hanna-Maija

Lempeää kehonhuoltoa kaikille! Kolmen viikon kurssin teemana on lantion ja alavartalon hallinta ja liikkuvuus. Koko kehoa vetreyttävä tunti rentouttavan, hiljaisen musiikin tahdissa. Tunti koostuu kehonhuoltoharjoitteista, jotka lisäävät vartalon hallintaa ja liikkuvuutta sekä minuutin rauhallisesta venyttelystä ja loppurentoutuksesta.

22.3-5.4.2022 (3h) Sensual Heels koreografia (+video) 

Kolmen kerran kurssilla harjoitellaan rakennetaan sensuelli koreografia. Koreografia videoidaan kurssin viimeisen kerran jälkeen (5.4.2022 klo 21-21.30) niiden oppilaiden kanssa jotka haluavat osallistua videokuvaukseen. Kurssille voi tulla mukaan sekä koroissa että ilman ja videolle osallistuminen kurssin jälkeen on vapaaehtoista. Kurssi sopii aiemmin Heels tai Commercial tunneille osallistuneille.

KESKIVIIKKOISIN klo 20-21

19.1.2022-3.2.2022 (3h) Starttikurssi: Commercial Dance alkeet / Hanna-Maija

Aloita uusi harrastus kolmen viikon starttikurssilla! Rauhallisesti etenevä Commercial Dance kurssi, joka sopii myös aivan aloittelijoille. Kurssilla harjoitellaan joka tunti muutamia liikkeitä ja tehdään helppo ja hauska tanssisarja. Tälle kurssille uskaltaa mukaan vaikka laji olisi ihan uusi!

2.3.2022-16.3.2022 (3h) Starttikurssi: Heels alkeet / Hanna-Maija

Heels kurssi joka sopii myös aivan aloittelijoille! Heels alkeiskurssilla opetellaan korkokengissä tanssimisen tekniikkaa, erilaisten liikeratojen hallintaa ja sensuelleja koreografioita. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta ja voit oman valintasi tanssia osan tunneista korkkareissa, osan sukkasillaan tai paljain jaloin.

Heels, Reggaeton, Bachata, Salsa, Commercial Dance ja Commercial Latin tiiviskurssit Helsingissä! Kehonhuolto- ja venyttelytunnit.