Elokuun 2019 workshopit

ELOKUU 2019

Voit varata paikkasi tunneille sivun alaosasta löytyvällä lomakkeella. Saat laskun sähköpostitse. Tervetuloa! Hinnaston löydät sivun alaosasta. 

12.8. ma klo 19:30-20:30 Tanssijan treeni 60 min (tunnin jälkeen täytetään lyhyt palautelomake)
Tanssijan treeni -kokeilutunnilla pääset testaamaan tanssijoille ja tanssiharrastajille suunnattua uudenlaista konseptia, jossa yhdistyvät mukaansatempaava musiikki (lattarirytmit/R’n’B/Hip Hop) sekä tehokas ja monipuolinen lihaskuntoa, kehonhallintaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta edistävä treeni. Tunnilla treenataan kehonpainolla ja käytetään myös erilaisia toiminnallisia välineitä, mukaasi tarvitset vain joustavat treenivaatteet ja sisäliikuntakengät. Tunnin ohjaa fysioterapeutti / personal trainer Meeri Anttila.
13.8.19 klo 18-19.30 Bodymovements: afrocuban for salsa & mambo dancers OPEN LEVEL / Hanna-Maija 25e

Afrokuubalaisten tanssien liikekieltä suunnattuna erityisesti mambo ja salsa-tanssijoille. Sopii aiemmin salsaa tanssineille.

13.8. ti klo 19:30-20:30 Kehonhuolto ja liikkuvuus 60 min (tunnin jälkeen täytetään lyhyt palautelomake)

Kehonhuolto ja liikkuvuus -kokeilutunnilla keskitytään erityisesti selän, lantion ja lonkkien liikkuvuuden harjoitteluun tanssiharrastajan näkökulmasta. Tunti koostuu kevyestä alkulämmittelystä, kehonhallinnan harjoituksista sekä pidemmästä liikkuvuusharjoitteluosuudesta.
Tunti sopii kaikentasoisille tanssijoille ja liikkeisiin annetaan vaihtoehtoja oman tason mukaisesti. Tunnin ohjaa urheilufysioterapeutti Aino Pitkänen

14.8.19 klo 18-19.30 Introduction to cha-cha shines: timing & combinations  OPEN LEVEL / Hanna-Maija 

Cha-cha rytmitystä ja askelsarja komboja. Sopii aiemmin salsaa tms tanssineille, mutta osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta cha-chasta.

14.8.19 klo 19.30-20.30 Transitioning from on1 to on2 OPEN LEVEL / Hanna-Maija 

Mietityttääkö mikä ero on on1 ja on2 salsalla? Tällä tunnilla avataan perustellisesti mistä hommassa on kyse. Sopii parhaiten on1 tai kuubalaista salsaa tanssineille.

15.8.19 klo 18-19.30 Bodymovements: salsa ladies’ style bodymovements & combinations OPEN LEVEL / Hanna-Maija 

Salsaajille sunnattua naisellista vartalonkäyttöä erilaisten hallinta ja liikelaajus harjoitteiden muodossa.

15.8.19 klo 19.30-21 Sensual Heels OPEN LEVEL / Hanna-Maija 

Naisellista ja pehmeää Heels koreografiaa.

20.8-22.8.19 klo 18-19.15 Stage Performance & Video intensiivikurssi 3x75min / Cano & Hanna-Maija

Kurssilla käydään läpi erilaisia esiintymiseen, ilmaisuun, ramppikuumeeseen, videokameralle tanssimiseen ja yleisön kanssa kontaktin ottamiseen liittyviä kysymyksiä. Puramme teemoja kolmessa osassa erilaisten harjoitteiden kautta. Kurssilla rakennetaan lyhyt, melko simppeli tanssisarja, jonka kautta pureudutaan kurssin teemohin, mutta kurssi ei sisällä pitkiä koreografia harjoitteita.

Päivä 1.  Stage haltuun! Ilmaisu, pose ja kävely harjoitteita.

Päivä 2.  Kontaktin ottaminen ja ilmaisu. Puramme lavatyöskentelyn mitä, milloin ja miksi kysymykset pieniksi harjoitteiksi.

Päivä 3. Kamera kammo? Vai mietityttääkö mihin katsoa ja milloin? Treeniä kameran edessä.

20.8-22.8.19 klo 19.30-20.45 Improvisaatio & Freestyle intensiivikurssi 3x75min / Cano & Hanna-Maija

Mitä eroa on freestailaamisella ja improvisaatiolla? Mistä löytää eväitä oman freestylen hallintaan? Entä mistä improvisaatio ja ideat kumpuavat? Kurssilla lähestytään teemoja pienessä ryhmässä, hyväksyvässä ja kannustavassa  pohdiskellen, kokeillen ja omia rajoja hakien ja ylittäen. Kurssi koostuu erilaisista ohjatuista harjoitteista, oman liikkeen tuottamisesta sekä lyhyistä keskustelu osuuksista, joissa puretaan päivän tunnin tunnelmia. Opettajina improvisaatioon pohjaavan Textual Motion-teoksen ohjaajaat ja impro ja freestyle intoilijat Hanna-Maija Pääkkönen & Cano Monroy.

Päivä 1. Improvisaatio ja freestyle: mitä eroa näillä kahdella on, vai onko?

Päivä 2. Oman lajitaustan tuntemus: freestylen hallinta.

Päivä 3. Improvisaatio: lataus, virittäytyminen ja rajat (vai onko niitä?).

Hinnasto elokuu 2019

90min 25e (korvaajat 15e)

Transitioning from on1 to on1 60min 15e

3x75min 70e (korvaajat 60e)

Tanssijan treeni & Kehonhuolto 10e / 60min

Ilmoittaudu mukaan täyttämällä oheinen lomake. Huomioithan että 20.6.19-7.7.19 lähetettyihin ilmoittautumisiin vastataan 8.7.19. Ilmoittautumisesi on silti voimassa jo ennen vahvistuksen saapumista!