17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 6. Hip roll painonsiirrolla 9. Body roll ja reversed body roll 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto
17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 6. Hip roll painonsiirrolla 9. Body roll ja reversed body roll 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto
