17.11.2021 11. Harjoitussarja on2 Edellinen 10. Harjoitussarja on1 Seuraava 12. Oheisharjoitteita Saatat pitää myös näistä 8. Hip roll perusaskeleessa on2 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 6. Hip roll painonsiirrolla 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto
17.11.2021 11. Harjoitussarja on2 Edellinen 10. Harjoitussarja on1 Seuraava 12. Oheisharjoitteita Saatat pitää myös näistä 8. Hip roll perusaskeleessa on2 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä 6. Hip roll painonsiirrolla 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto
