17.11.2021 11. Harjoitussarja on2 Edellinen 10. Harjoitussarja on1 Seuraava 12. Oheisharjoitteita Saatat pitää myös näistä 10. Harjoitussarja on1 9. Body roll ja reversed body roll 7. Hip roll perusaskeleessa on1 6. Hip roll painonsiirrolla 2. Käsivarsien ja ranteiden liike
17.11.2021 11. Harjoitussarja on2 Edellinen 10. Harjoitussarja on1 Seuraava 12. Oheisharjoitteita Saatat pitää myös näistä 10. Harjoitussarja on1 9. Body roll ja reversed body roll 7. Hip roll perusaskeleessa on1 6. Hip roll painonsiirrolla 2. Käsivarsien ja ranteiden liike
