17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 8. Hip roll perusaskeleessa on2 6. Hip roll painonsiirrolla 7. Hip roll perusaskeleessa on1 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä
17.11.2021 12. Oheisharjoitteita Edellinen 11. Harjoitussarja on2 Saatat pitää myös näistä 8. Hip roll perusaskeleessa on2 6. Hip roll painonsiirrolla 7. Hip roll perusaskeleessa on1 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 3. Torson rotaatio käsien liikkeissä
