18.10.2021 Dynaaminen venyttely Edellinen Lyhyt sykkeennosto Seuraava Haastavampi akro treeni Saatat pitää myös näistä Lyhyt sykkeennosto Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Haastavampi akro treeni
18.10.2021 Dynaaminen venyttely Edellinen Lyhyt sykkeennosto Seuraava Haastavampi akro treeni Saatat pitää myös näistä Lyhyt sykkeennosto Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Haastavampi akro treeni