18.10.2021 Dynaaminen venyttely Edellinen Lyhyt sykkeennosto Seuraava Haastavampi akro treeni Saatat pitää myös näistä Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Lyhyt sykkeennosto Haastavampi akro treeni
18.10.2021 Dynaaminen venyttely Edellinen Lyhyt sykkeennosto Seuraava Haastavampi akro treeni Saatat pitää myös näistä Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Lyhyt sykkeennosto Haastavampi akro treeni