18.10.2021 Haastavampi akro treeni Edellinen Dynaaminen venyttely Saatat pitää myös näistä Dynaaminen venyttely Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Lyhyt sykkeennosto
18.10.2021 Haastavampi akro treeni Edellinen Dynaaminen venyttely Saatat pitää myös näistä Dynaaminen venyttely Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Lyhyt sykkeennosto