29.10.2021 Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Seuraava Lyhyt sykkeennosto Saatat pitää myös näistä Haastavampi akro treeni Dynaaminen venyttely Lyhyt sykkeennosto
29.10.2021 Liikkuvuutta lisäävä lämmittely Seuraava Lyhyt sykkeennosto Saatat pitää myös näistä Haastavampi akro treeni Dynaaminen venyttely Lyhyt sykkeennosto