18.10.2021 5. Lantion koonto Edellinen 4. Rintarangan rotaatio Seuraava 6. Lantion rotaatio Saatat pitää myös näistä 7. Ondulaatiot 1. Rullaus ja release 4. Rintarangan rotaatio 6. Lantion rotaatio Tervetuloa kurssille!
18.10.2021 5. Lantion koonto Edellinen 4. Rintarangan rotaatio Seuraava 6. Lantion rotaatio Saatat pitää myös näistä 7. Ondulaatiot 1. Rullaus ja release 4. Rintarangan rotaatio 6. Lantion rotaatio Tervetuloa kurssille!