18.10.2021 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Edellinen 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Seuraava 6. Hip roll painonsiirrolla Saatat pitää myös näistä 8. Hip roll perusaskeleessa on2 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 11. Harjoitussarja on2 7. Hip roll perusaskeleessa on1 10. Harjoitussarja on1
18.10.2021 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Edellinen 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 Seuraava 6. Hip roll painonsiirrolla Saatat pitää myös näistä 8. Hip roll perusaskeleessa on2 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 11. Harjoitussarja on2 7. Hip roll perusaskeleessa on1 10. Harjoitussarja on1
