18.10.2021 6. Hip roll painonsiirrolla Edellinen 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Seuraava 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Saatat pitää myös näistä 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 10. Harjoitussarja on1 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 8. Hip roll perusaskeleessa on2
18.10.2021 6. Hip roll painonsiirrolla Edellinen 5. Painonsiirto perusaskeleessa on2 Seuraava 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Saatat pitää myös näistä 2. Käsivarsien ja ranteiden liike 4. Painonsiirto perusaskeleessa on1 10. Harjoitussarja on1 1. Perusasento, vartalon linjaukset ja painonsiirto 8. Hip roll perusaskeleessa on2
