17.11.2021 8. Hip roll perusaskeleessa on2 Edellinen 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Seuraava 9. Body roll ja reversed body roll Saatat pitää myös näistä 11. Harjoitussarja on2 6. Hip roll painonsiirrolla 7. Hip roll perusaskeleessa on1 12. Oheisharjoitteita 2. Käsivarsien ja ranteiden liike
17.11.2021 8. Hip roll perusaskeleessa on2 Edellinen 7. Hip roll perusaskeleessa on1 Seuraava 9. Body roll ja reversed body roll Saatat pitää myös näistä 11. Harjoitussarja on2 6. Hip roll painonsiirrolla 7. Hip roll perusaskeleessa on1 12. Oheisharjoitteita 2. Käsivarsien ja ranteiden liike
